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Walnuss-Aprikosen-Muffins

Walnuss-Aprikosen-Muffins

von HannahZ_81

3.7(3 Bewertungen)
Portionen12
FrühstückVegetarischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Ergibt 12 mittelgroße oder 24 Mini-Muffins.

Zutaten

für 12 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Den Ofen auf 190 °C vorheizen und die Muffinform mit Öl besprühen.

  2. 2

    Die trockenen Zutaten in einer großen Schüssel abmessen und gut vermischen, um sicherzustellen, dass der braune Zucker gleichmäßig verteilt ist.

  3. 3

    In einer anderen Schüssel die Aprikosen mit dem Wasser in der Mikrowelle erhitzen, bis die Flüssigkeit vollständig aufgenommen ist (ca. 1 Minute bei 100 % Leistung).

  4. 4

    Die Butter zur Aprikosenmischung hinzufügen und bei Bedarf etwas erwärmen, um sie zu vermischen.

  5. 5

    Dann das Ei, die saure Sahne oder den griechischen Joghurt und die geriebene Orangenschale einrühren.

  6. 6

    Den Saft der Orange mit Wasser auf eine halbe Tasse auffüllen (falls nötig) und dies sowie die gehackten Walnüsse zur Mischung hinzufügen.

  7. 7

    Die beiden Mischungen vorsichtig zusammenfalten, ohne zu übermixen.

  8. 8

    Die Mischung gleichmäßig auf die Muffinform verteilen.

  9. 9

    Bei 190 °C etwa 12-15 Minuten für mittelgroße oder etwa 10-12 Minuten für Mini-Muffins backen, bis die Muffins beim leichten Drücken zurückspringen.

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35 Min

Nährwerte pro Portion

135.6
Kalorien
2,3 g
Eiweiß
15,1 g
Kohlenhydrate
7,7 g
Fett

Bewertungen

3.7
3 Bewertungen

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