


Das ist ein leckerer Auflauf. Die Reste können eingefroren werden. 6 Weight Watchers Punkte.
für 6 Portionen
Ofen auf 175 °C vorheizen.
Auflaufform mit fettfreiem Cooking Spray besprühen.
Den Boden einer Auflaufform mit der Hälfte der Chips auslegen.
Die leckeren Gemüse, Bohnen und Hähnchen mit Taco-Gewürz und Wasser anbraten, um eine Sauce zu machen.
Die gekochte Gemüse-Mischung mit Salsa vermengen.
Diese Mischung über die Tortilla-Chips verteilen.
Diesen Vorgang wiederholen, sodass zwei identische Schichten entstehen.
Sauerrahm hinzufügen, mit Käse bedecken und mit Koriander garnieren.
Bei 175 °C etwa 20 Minuten backen.
Servieren und genießen.
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Schnell, einfach und fettarm!
Ich habe das Rinderhackfleisch halbiert, schwarze Bohnen hinzugefügt und Vollkornnudeln anstelle von normalen verwendet, um dieses schmackhafte Gericht zu entschlacken.