Whole30 Dekonstruierter gefüllter Kohl mit Blumenkohlreis
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Zubereitung15 Min
Gefüllten Kohl einfacher machen, ohne das ganze Wickeln.
für 6 Portionen
Zwiebeln in 1 EL Olivenöl anbraten.
Knoblauch hinzufügen und garen, bis er verwelkt ist.
In einen Slow Cooker geben, Kohlmischung, Blumenkohlreis, Tomaten und Gewürze hinzufügen. 8 Stunden auf niedriger Stufe garen.
Mit Kartoffelpüree servieren.
Es wurde Blumenkohlreis aus der Tüte und Krautsalat aus der Tüte verwendet. Man könnte auch selbstgemachten verwenden.
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Ich habe dieses Rezept von der Mitgliedern MrsMohr gestohlen... sie war im Urlaub und ich wollte alles zusammenfügen, also gehört es ihr!! Es ist das einzige Rezept für pürierten Blumenkohl, das ich wirklich liebe!
Low-Carb-Version des Kartoffelsalats
