Whole30 Dekonstruierter gefüllter Kohl mit Blumenkohlreis
von Leon79
Kurzbeschreibung
Gefüllten Kohl einfacher machen, ohne das ganze Wickeln.
Zutaten
für 6 Portionen
Zubereitung
- 1
Zwiebeln in 1 EL Olivenöl anbraten.
- 2
Knoblauch hinzufügen und garen, bis er verwelkt ist.
- 3
In einen Slow Cooker geben, Kohlmischung, Blumenkohlreis, Tomaten und Gewürze hinzufügen. 8 Stunden auf niedriger Stufe garen.
- 4
Mit Kartoffelpüree servieren.
Tipps
Es wurde Blumenkohlreis aus der Tüte und Krautsalat aus der Tüte verwendet. Man könnte auch selbstgemachten verwenden.
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