Kurzbeschreibung
Ein schmackhafter und sättigender Wintersmoothie.
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Den Ofen auf 350 °F vorheizen.
- 2
Kürbis backen, bis er zart ist, und vollständig abkühlen lassen oder 1 Tasse Püree verwenden.
- 3
Alle Zutaten in einen Mixer geben und pürieren, bis sie glatt sind.
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Nährwerte pro Portion
386.5
Kalorien
11.3 g
Eiweiß
78.4 g
Kohlenhydrate
5.7 g
Fett
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