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Wok-Hühnchen mit Edamame und Gemüsepfanne

Wok-Hühnchen mit Edamame und Gemüsepfanne

von kumaZoenova38

3.5(2 Bewertungen)
Zubereitung5 Min
Kochzeit20 Min
Portionen5
AbendessenAsiatischLow Carb

Kurzbeschreibung

Schnelles, einfach zuzubereitendes, schmackhaftes Rezept

Zutaten

für 5 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Öl in einem Wok bei mittlerer Hitze erhitzen.

  2. 2

    Fleisch anbraten.

  3. 3

    Sojasauce, Ingwer, Zwiebel- und Knoblauchpulver hinzufügen.

  4. 4

    1 Tasse Hühnerbrühe oder Bouillon hinzufügen.

  5. 5

    Gemüse hinzufügen, gut vermengen, abdecken und die Hitze auf mittlere bis niedrige Stufe reduzieren und 10 Minuten kochen.

  6. 6

    1/4 Tasse Wasser mit 2 Teelöffeln Maisstärke vermengen, bis es gut vermischt ist, und in den Wok geben, bis es etwa 3 bis 5 Minuten eindickt.

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40 Min

Nährwerte pro Portion

190.8
Kalorien
22,8 g
Eiweiß
11,6 g
Kohlenhydrate
5,0 g
Fett

Bewertungen

3.5
2 Bewertungen

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