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Würzige Butternut-Kürbis- und Blumenkohlsuppe

Würzige Butternut-Kürbis- und Blumenkohlsuppe

von VAlinax2

4.2(6 Bewertungen)
Zubereitung15 Min
Kochzeit40 Min
Portionen8
FettarmSuppeVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Dies ist eine großartige Suppe für einen kalten Tag. Sie eignet sich hervorragend als Vorspeise, ist aber auch herzhaft genug für das Mittagessen.

Zutaten

für 8 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    In einem mittelgroßen Topf Kürbis, gehackte Zwiebel und Gewürze in der Hühnerbrühe weich kochen.

  2. 2

    Blumenkohl hinzufügen und weitere 10 Minuten kochen.

  3. 3

    Mit Koriander oder Thymian oder einem Klecks Sauerrahm garnieren und sofort servieren.

  4. 4

    Hält sich im Kühlschrank bis zu 5 Tage und schmeckt wunderbar aufgewärmt. ***Kalorien werden auf Basis von Hühnerbrühe und ohne Garnitur berechnet.***

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SuppeVegan

Nährwerte pro Portion

116
Kalorien
10,8 g
Eiweiß
15,0 g
Kohlenhydrate
2,4 g
Fett

Bewertungen

4.2
6 Bewertungen

Bewertung schreiben

·WandererX_14
18. Februar 2025

Ist das die richtige Natriumangabe?

·Neumann-J
28. März 2025

Lecker!!!

·Fiona_Peak
27. März 2025

Wahrscheinlich, weil ich Brühwürfel für die Brühe verwendet habe, war es etwas zu salzig. Das nächste Mal werde ich weniger verwenden. CF.

·Hope_Zero
1. Oktober 2025

Das war einfach und köstlich. Ein großartiges Herbstrezept.

·GertStern
2. Februar 2025

Ich mache das heute Abend zum Abendessen, frage mich aber, ob 10,8 Gramm Eiweiß pro Portion korrekt sind.

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