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Würzige Kohlsuppe

Würzige Kohlsuppe

von Moritz-3932

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Kochzeit45 Min
Portionen4
FettarmSuppeVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    1 EL Brühe in einem mittleren Suppentopf erhitzen.

  2. 2

    Die Zwiebel bei mittlerer Hitze etwa 5 Minuten anbraten.

  3. 3

    Knoblauch und gehackte Chili hinzufügen und eine weitere Minute anbraten.

  4. 4

    Gemahlenen Koriander und Senf einrühren, Brühe und die restlichen Zutaten außer Kohl, Salz und Pfeffer hinzufügen.

  5. 5

    Etwa 20 Minuten ohne Deckel köcheln lassen, bis die Kartoffeln zart sind.

  6. 6

    Kohl hinzufügen und weitere 5 Minuten kochen.

  7. 7

    Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

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Nährwerte pro Portion

143.3
Kalorien
5.6 g
Eiweiß
27.9 g
Kohlenhydrate
1.9 g
Fett

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