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Würziger Cajun-Eintopf

Würziger Cajun-Eintopf

von Tessavera972

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Zubereitung15 Min
Kochzeit15 Min
Portionen8
FettarmSuppeVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Ich habe dieses Rezept entwickelt, weil ich nach einem von mir veranstalteten Krabbenessen einige Krabbenschwänze, Mais und Kartoffeln übrig hatte. Wenn Sie Reste von einem Krabbenessen verwenden, benötigen Sie wahrscheinlich keine zusätzlichen Gewürze. (Ich habe sie trotzdem hinzugefügt, weil ich es scharf mag!) Wenn Sie keine Reste verwenden, sollten Sie einige Gewürze (Cayenne und/oder kreolische Gewürze) nach Ihrem Geschmack hinzufügen.

Zutaten

für 8 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Olivenöl in einen Topf geben.

  2. 2

    Sellerie, Zwiebel, Paprika, Knoblauch und Gewürze hinzufügen.

  3. 3

    Anbraten, bis sie gar sind.

  4. 4

    Maisstärke hinzufügen und umrühren, damit die Gemüse-Mischung gleichmäßig beschichtet ist.

  5. 5

    Hühnerbrühe hinzufügen und zum Kochen bringen.

  6. 6

    Sobald es kocht, Kartoffeln, Mais, Krabben und Wasser hinzufügen.

  7. 7

    Erneut zum Kochen bringen.

  8. 8

    Sobald es kocht, Hitze reduzieren und abdecken.

  9. 9

    5 Minuten köcheln lassen.

  10. 10

    Jede Portion beträgt 1 Tasse.

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Nährwerte pro Portion

139.3
Kalorien
11,9 g
Eiweiß
17,4 g
Kohlenhydrate
2,9 g
Fett

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