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Wunderbare Blumenkohlsuppe

Wunderbare Blumenkohlsuppe

von neoMaren.33

4.6(49 Bewertungen)
Zubereitung10 Min
Kochzeit90 Min
Portionen9
FettarmSuppeVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Das ist eine fantastische Möglichkeit, Gemüse in die Kinder zu schleusen. Ich HASSE Blumenkohl und Kohl und liebe diese Suppe. Sehr wenig Vorbereitungszeit, 4 Zutaten und

Zutaten

für 9 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Kohl und Blumenkohl hacken und in einen Schmortopf oder großen Topf geben.

  2. 2

    Genug Hühnerbrühe gießen, um das Gemüse FAST zu bedecken.

  3. 3

    Zum Kochen bringen, dann abdecken und köcheln lassen, bis sehr zart, etwa 60-90 Minuten.

  4. 4

    Vom Herd nehmen und Käse und Pfeffer einrühren. (und rote Paprika, falls verwendet) Pürieren in einem Mixer, einer Küchenmaschine oder im Topf mit einem Handmixer.

  5. 5

    Nach Geschmack würzen.

  6. 6

    Macht etwa 9 Portionen à 240 ml.

  7. 7

    Hinweis: Lässt sich gut einfrieren.

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80 Min

Nährwerte pro Portion

81.5
Kalorien
7,3 g
Eiweiß
12,2 g
Kohlenhydrate
1,7 g
Fett

Bewertungen

4.6
49 Bewertungen

Bewertung schreiben

·Nicolas.Glow
26. Januar 2025

Ich habe das Rezept halbiert, da ich die einzige bin, die Blumenkohl in meiner Familie mag. Ich habe meinen Kohl zuerst in etwas Sesamöl (ca. 2 TL) angebraten, um ihm einen gerösteten Geschmack zu ver...

·LeonardX
11. Februar 2025

Ich liebte diese Suppe! Ich mache selten ein Rezept, ohne etwas zu ändern, aber ich bin so froh, dass ich es bei diesem nicht getan habe. Ich habe meine hausgemachte Hühnerbrühe und ein Stück Laughing...

·YannickC0
15. Januar 2025

Ich LIEBE Suppen, und das ist ein neuer Favorit. Ich habe zu viel Pfeffer hinzugefügt (ich habe das "viel!" zu wörtlich genommen, denke ich) und ich habe die geröstete rote Paprika vergessen, aber das...

·ErikaL-1
19. November 2025

Diese Suppe ist absolut AMAZING. Sie hat eine cremige Mundfülle und hat einen so leichten Geschmack, dass ich mir vorstellen kann, dass sie die "Creme"-Basis für viele verschiedene Suppen sein könnte ...

·Zwinger_70
30. Dezember 2024

Fabelhaft! Ich habe das für das Weihnachtsessen gemacht und meine Gäste haben alle nach dem Rezept gefragt! (Es ist eine schwierige Entscheidung – lasse ich sie wissen, wie einfach und gesund es ist? ...

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Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

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