Wurst-Ei-Spinat-Muffins

Name: Wurst-Ei-Spinat-Muffins
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 16 Portionen
Ingredients: 8 große Eier, frisch, ganz, roh; 250 g Kraft fein geriebener scharfer Cheddar-Käse; 30 g Schlagsahne; 3 Portion Butterball Putenwurst; 2 Portion Green Giant Steamers gehackter Spinat

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Zubereitung15 Min

Kochzeit

30 Min

Portionen16

Frühstück Rind & Schwein

Frühstücksmuffins

Zutaten

für 16 Portionen

8 große Eier, frisch, ganz, roh
250 g Kraft fein geriebener scharfer Cheddar-Käse
30 g Schlagsahne
3 Portion Butterball Putenwurst
2 Portion Green Giant Steamers gehackter Spinat

Zubereitung

1
Die Wurst aus der Haut nehmen und braten.
2
Eier schlagen und dann alle anderen Zutaten hinzufügen.
3
Muffinformen zu 3/4 füllen. 180 °C für 30 Minuten backen.

Nährwerte pro Portion

98.9

Kalorien

8.0 g

Eiweiß

0.9 g

Kohlenhydrate

6.7 g

Fett

Bewertungen

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4.6 (255)

AbendessenLow Carb

45 Min

4.2 (729)

Feiern Sie die Spinatsaison mit diesem mageren und grünen Rührei. Salziger Feta und samtige Eier verbinden sich wunderbar mit verwelktem Spinat für ein sättigendes Frühstück, das reich an Eiweiß ist.

FrühstückVegetarische Gerichte

Wurst-Ei-Spinat-Muffins

Zutaten

Zubereitung

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Kurzbeschreibung

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