Wwvapor Shake

Name: Wwvapor Shake
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 1 Portion Cookies & Cream Isopure 100% Whey Protein Isolat (von DAYMONM2); 225 g ungesüßte Vanille-Mandelmilch von Almond Breeze; 1 Portion frischer Spinat (1 Tasse) (von ATREIDES10); 1 Portion Macha-Grüntee (von LUVCLAY); 15 g MCT-Öl; 1 Portion flüssige Stevia (5 Tropfen) (von GOODHEALTH08); 30 g Mandelbutter, Nature's Promise organische Mandelbutter, glatt/ungesalzen

von Elena_Peters

Noch keine Bewertungen

Zubereitung5 Min

Portionen1

Getränke Low Carb Snacks

Dieser Shake wurde entworfen, um mir die benötigten Nährstoffe vor dem Training zu geben.

Zutaten

für 1 Portionen

1 Portion Cookies & Cream Isopure 100% Whey Protein Isolat (von DAYMONM2)
225 g ungesüßte Vanille-Mandelmilch von Almond Breeze
1 Portion frischer Spinat (1 Tasse) (von ATREIDES10)
1 Portion Macha-Grüntee (von LUVCLAY)
15 g MCT-Öl
1 Portion flüssige Stevia (5 Tropfen) (von GOODHEALTH08)
30 g Mandelbutter, Nature's Promise organische Mandelbutter, glatt/ungesalzen

Zubereitung

1
Alle Zutaten zusammen mixen.

Nährwerte pro Portion

452

Kalorien

31.9 g

Eiweiß

9.1 g

Kohlenhydrate

33.6 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.4 (266)

Ein sättigendes Frühstück oder Erholungsgetränk nach dem Training, dieser proteinreiche Smoothie schmeckt genau wie Erdbeerkäsekuchen! Man kann auch jede andere Frucht anstelle der Erdbeeren verwenden oder die Hälfte der Erdbeeren und die Hälfte einer anderen Frucht hinzufügen. (Wir lieben die klassische Erdbeer-Bananen-Kombination!)

GetränkeSnacks

5 Min