
Kurzbeschreibung
Fruchtig, feucht und fettarm.
Zutaten
für 12 Portionen
Zubereitung
- 1
Ofen auf 180 °C vorheizen.
- 2
12-Tassen-Muffinblech mit Sprühfett einsprühen.
- 3
In einer großen Schüssel Vollkornmehl, braunen Zucker, Haferflocken und Natron vermengen.
- 4
In einer anderen Schüssel Joghurt, Milch, Apfelmus, Eiweiße und Zitronenschale verquirlen; mit einem Holzlöffel in die trockenen Zutaten rühren, bis sie gerade feucht sind.
- 5
Gefrorene Beeren unterheben.
- 6
In das vorbereitete Muffinblech füllen, die Förmchen etwa zu 2/3 füllen.
- 7
In der Mitte des Ofens 30 Minuten backen oder bis sie beim Berühren oben federnd sind.
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