Ich versuche immer, mehr Ballaststoffe und Kalzium in meine Ernährung zu bekommen, und das ist ein kleiner Genuss, den ich manchmal zum Frühstück habe. Schnell zubereitet und angenehm an heißen Tagen.
für 1 Portionen
Das Kashi GoLEAN Crunch Müsli abmessen und große Klumpen zerbrechen.
Das ist eine großartige Verwendung für die kleinen Krümel am Boden der Tüte! Die Hälfte des Joghurts in eine Schüssel oder ein Parfait-Glas geben und gleichmäßig mit 1 Esslöffel gemahlenem Leinsamen bestreuen.
Mit der anderen Hälfte des Müsli bestreuen.
Mit dem restlichen Joghurt toppen und gleichmäßig mit 1 Esslöffel gemahlenem Leinsamen bestreuen.
Mit dem restlichen Müsli toppen.
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Ballaststoffreicher, gesunder Frühstücksmuffin.
Ich habe angefangen, mein eigenes Granola zu machen, und wollte ein Rezept ohne zusätzliches Fett.
