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Zitronen-Knoblauch-Fava-Bohnen-Hühnchen- und Mangold-Salat

Zitronen-Knoblauch-Fava-Bohnen-Hühnchen- und Mangold-Salat

von Tessa-4551

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Zubereitung30 Min
Kochzeit20 Min
Portionen2
GlutenfreiPicknickSalatVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Ein köstlicher Hauptsalat. Frei von den meisten Allergenen (Gluten, Soja, Milchprodukte). Bohnen verdoppeln und/oder Mandeln hinzufügen und das Hühnchen für einen vegetarischen Salat weglassen.

Zutaten

für 2 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Alles vermengen und mindestens eine Stunde, vorzugsweise über Nacht, kühlen.

Tipps

Frei von den meisten Allergenen (Gluten, Soja, Milchprodukte). Bohnen verdoppeln und/oder Mandeln hinzufügen und das Hühnchen für einen vegetarischen Salat weglassen.

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FranzösischParty
15 Min

Nährwerte pro Portion

391
Kalorien
49.6 g
Eiweiß
19.6 g
Kohlenhydrate
14.8 g
Fett

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