


Wunderbare, feuchte Muffins ohne raffinierten Zucker oder Öle. Ich habe dieses Rezept von einem Zucchinibrot-Rezept adaptiert, das auf drmcdougall.com zu finden ist.
für 12 Portionen
Ofen auf 160 °C vorheizen.
Trockene Zutaten: Haferflocken in einem Mixer zu Mehl mahlen (ein Hochgeschwindigkeitsmixer macht es feiner) und in eine große Schüssel geben.
Backpulver, Natron, Zimt, Muskatnuss und Ingwer hinzufügen und umrühren, um zu kombinieren.
Nasse Zutaten: In einer anderen Schüssel die geraspelte Zucchini, den Apfel, die Pflanzenmilch und die Vanille geben und umrühren, um zu kombinieren.
Die nassen Zutaten zu den trockenen geben und gründlich vermischen, dabei die Rosinen zuletzt unterheben.
Den (sehr dicken) Teig in Silikon-Muffinförmchen (Papierförmchen kleben!) füllen. Jeden Muffin mit 1/4 TL Kokoszucker bestreuen und ca. 23-28 Minuten backen.
Muffins sind fertig, wenn ein eingesteckter Zahnstocher sauber herauskommt.
Ich verwende NOW organisches Stevia-Extraktpulver, das man auf Amazon.com finden kann.

Dies ist ein großartiges Rezept für den Sommer, wenn Sie einen Überschuss an Zucchini im Garten haben. Verdoppeln oder verdreifachen Sie die Menge und frieren Sie sie für schnelle und gesunde Frühstücke ein.


Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!
Diese Muffins sind süß und schokoladig; man würde nie erraten, dass sie fettarm sind!