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Zucker-Kekse-Haferbrei

Zucker-Kekse-Haferbrei

von Ren_Schmitt

4.5(2 Bewertungen)
Zubereitung75 Min
Kochzeit10 Min
Portionen1
FettarmFrühstückVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    In einer großen Schüssel Milch und Wasser vermengen und 2 Minuten in der Mikrowelle erhitzen, bis es heiß ist.

  2. 2

    Teebeutel hinzufügen und 15 Minuten ziehen lassen.

  3. 3

    Die Teebeutel entfernen und entsorgen.

  4. 4

    Die Haferflocken zur Milchmischung geben und gut umrühren.

  5. 5

    3 Minuten in der Mikrowelle garen und 5 Minuten in der geschlossenen Mikrowelle ruhen lassen.

  6. 6

    Den Haferbrei in den Kühlschrank stellen und unbedeckt mindestens 1 Stunde lagern.

  7. 7

    Vanille und Süßungsmittel kurz vor dem Essen hinzufügen.

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BrunchFettarm
22 Min

Nährwerte pro Portion

168
Kalorien
5.5 g
Eiweiß
30.6 g
Kohlenhydrate
4.3 g
Fett

Bewertungen

4.5
2 Bewertungen

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