Kurzbeschreibung
Kalorienarm, fettarm, großer Geschmack, serviert mit Sellerie und Erdnussbutter.
Zutaten
für 8 Portionen
Zubereitung
- 1
Ergibt 8 Portionen à 1 Tasse. Die gefrorenen Gemüse nach Anleitung kochen, die Zwiebel-Suppe und Wasser (4 Tassen) hinzufügen. Ich habe bereits gekochtes Putenhackfleisch (Resteverwertung) verwendet, aber wenn nicht, einfach das Hackfleisch in einer kleinen Pfanne anbraten und zu den anderen Zutaten hinzufügen.
- 2
Würzen und etwa 15 Minuten zusammen kochen lassen.
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