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Ich wollte leckeren Schokoladenpudding ohne Zucker und hohen Fettgehalt und ohne Schuldgefühle, also dachte ich, ich mache ihn selbst.
So gut und auch gesund. Alles, was benötigt wird, sind drei Zutaten, und schon kann es losgehen. Im Grunde können diese in jeder Kombination verwendet werden. Mehr Apfelmus, mehr Rhabarber, mehr Zucker oder etwas Zimt oder Muskatnuss hinzufügen, je nach Vorliebe. Für diätetische Bedürfnisse erfüllt es viele Anforderungen! Vegetarisch, fettarm, natriumarm (hochkaliumhaltig) und laktosefrei.
So einfach wie ein Kuchen, aber viel schmackhafter!
Erfrischendes, kalorienarmes Sommerdessert.
ergibt 16
Ein großartiger Herbst-Smoothie
Wie Schokolade, aber stattdessen Zimt verwenden. Gut für Abwechslung und für diejenigen, die kein Koffein oder Schokolade haben können.
Ein leichtes, luftiges süßes Dessert