Italienisch-Rezepte

von BenH_95

Ich habe gebackene Hähnchenbrust hinzugefügt... man muss das aber nicht.

von Vanessa-8206

von LinaJ_43

Das gibt Olive Garden Konkurrenz, wenn es um großartig schmeckendes italienisches Essen geht. Ganz zu schweigen davon, dass es nur 350 Kalorien hat.

von kumaMilanflux50

Nicht wirklich hausgemacht... aber lecker!!! Die Kalorienangaben sind pro Portion möglicherweise nicht ganz so hoch, da in der Regel Sauce im Gericht bleibt.

von Alinavera457

Leckere Pepperoni-Lasagne!

von Carla-9742

Ein großartiges, einfaches Hauptgericht, das erfrischend und sättigend ist. Lässt sich gut mit einer Gemüsebeilage kombinieren oder auf einem Salat servieren.

von Nico-6920

Ich habe dieses Rezept während einer Geschäftsreise entwickelt. Ich versuche, mich unterwegs gesund zu ernähren, aber die verfügbaren Küchen machen das Kochen etwas herausfordernd. Es war super einfach mit begrenzten Kochutensilien und dauerte insgesamt nur 15 Minuten. Ich habe mich für Putenfilet (Brust) anstelle von Hähnchen entschieden, weil es günstiger war, aber man könnte auch Hähnchen verwenden. Man kann das Fleisch ganz weglassen und es bleibt trotzdem eine schmackhafte vegetarische Mahlzeit oder Beilage. Champignons sind auch eine großartige Ergänzung zu diesem Gericht und/oder gewürfelte Zwiebeln (karmelisiert).

von Ren81

Dieses aromatische marinierte Hähnchen hat nur zwei Dinge nicht – Kalorien und Fett!

von novaBenvera62

Ich habe dies vom Crockpot-Rezepte-Team erhalten. Ich habe es in ein Rezept eingegeben, damit ich es regelmäßig zubereiten und berechnen kann.

von LeaB_56

Ein schmackhaftes Gericht mit weniger Kohlenhydraten.

von Clara62

Es klingt verrückt, aber es ist köstlich!!

von Jasmin_Jager