Alle Rezepte von Benecho45

4 Rezepte insgesamt

Dukan Gewürzte Zimt-Vanille-Galette (PP-Tage/PV-Tage)

4.0 (1)

Dies ist meine eigene Anpassung an die berühmte "Dukan Hafermarken-Galette" von Dr. Dukan. Dies ist der perfekte 'süße und gewürzte' Weg, um den Tag zu beginnen, und ist einfach göttlich, wenn man ein paar Löffel fettfreien Vanillepudding-Joghurt dazu serviert. Guten Appetit!

BeilagenFettarm

8 Min

Himbeer-Pfannkuchen

von Benecho45

FettarmFrühstück

50 Min

Kohlenhydratarmes Pad Thai

von Benecho45

Mein Versuch, eine kohlenhydratarme Variante unseres Lieblings-Thailändischen Gerichts zu machen. Hähnchen oder Steak anstelle von Garnelen verwenden oder alle drei verwenden, um es wirklich besonders zu machen. (Auf dem Bild haben wir etwas gegrilltes Steak an die Seite hinzugefügt)

AbendessenAsiatisch

Cheeseburger Pot Pie

von Benecho45

Keto- und kohlenhydratarme freundliche Speise, die Ihre Gelüste stillen wird.

AbendessenBrunch

42 Min