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100-ish Kalorien Blaubeer-Zucchini-Brot

100-ish Kalorien Blaubeer-Zucchini-Brot

von fluxKaiX21

4.7(3 Bewertungen)
Zubereitung15 Min
Kochzeit50 Min
Portionen30
FettarmFrühstückSnacks

Kurzbeschreibung

Da ich die Zuckermenge eines "normalen" Rezepts halbiert habe, ist dieses Brot nicht so süß wie andere. Es ist gut genug für mich und ich bevorzuge die Kalorien in meinem Rezept gegenüber anderen ähnlichen.

Zutaten

für 30 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Ofen auf 350 °C vorheizen.

  2. 2

    Alle Zutaten, AUSSER den Blaubeeren, in einer Schüssel vermengen.

  3. 3

    Wenn alles befeuchtet und gut vermischt ist, die Blaubeeren unterheben.

  4. 4

    In den Ofen geben und 45–50 Minuten backen.

  5. 5

    Dieses Rezept ergibt 2 9-Zoll lange Laibe.

  6. 6

    Die Nährwertangaben gelten für 15 Scheiben pro Laib.

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Nährwerte pro Portion

101.4
Kalorien
2,3 g
Eiweiß
22,1 g
Kohlenhydrate
0,7 g
Fett

Bewertungen

4.7
3 Bewertungen

Bewertung schreiben

·DreiBrcken91
25. Juli 2025

Ich liebe es und habe eines für meine Tochter und ihre Familie gemacht, sie alle lieben es und fragen nach dem Rezept.. sehr lecker.

·VerdeEisen_10
27. April 2025

Sieht gut aus

·FrostStern
26. April 2025

Sehr gut

·UweT-5
17. April 2025

Toll, danke.

·Silas-93
22. Juli 2025

Lecker

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