Kaufen Sie die Ananasstückchen, die in Plastikbechern verpackt sind, und legen Sie sie in den Gefrierschrank. Nach dem Einfrieren sind sie bereit, diesen köstlichen Smoothie zuzubereiten.
für 1 Portionen
Behälter mit gefrorenen Ananasstückchen kurz unter warmem Wasser abspülen.
Plastikdeckel entfernen und die Stückchen wie ein Eiswürfel herausdrücken.
Alle Zutaten in einen Mixer geben und bis zur gewünschten Konsistenz pürieren.
In ein großes gefrostetes Glas füllen und genießen.
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Dieses Rezept für einen Erdbeer-Bananen-Smoothie ist schnell, gesund und einfach zuzubereiten. Ob bei Übelkeit, Sodbrennen oder einfach nur als erfrischender Snack oder Frühstücksidee – dies ist der perfekte nahrhafte Muntermacher. Übrig gebliebener Shake kann in Eisformen oder 5-Unzen-Pappbechern mit Eisstielen eingefroren werden.
Süß und cremig, Erdnussbutter muss nicht immer mit Marmelade serviert werden.
