Apfel-Zimt-Puff-Pfannkuchen
von Julex876
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Zubereitung10 Min
Kochzeit20 Min
Portionen4
Kurzbeschreibung
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Ofen auf 425 °C vorheizen.
- 2
Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen und gut verquirlen.
- 3
Eine Antihaftpfanne mit Spray besprühen und bei mittlerer Hitze erhitzen.
- 4
Den Teig in die heiße Pfanne gießen und 1 Minute garen.
- 5
Direkt von der Herdplatte in den Ofen geben und 18-20 Minuten backen.
- 6
In 4 Stücke schneiden und mit Smart Balance oder leichtem Sirup servieren.
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15 Min
Nährwerte pro Portion
94.1
Kalorien
5,6 g
Eiweiß
19,1 g
Kohlenhydrate
0,4 g
Fett
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