


für 1 Portionen
Den Ofen auf 190 °C vorheizen.
18 Muffinförmchen leicht einfetten oder mit Antihaftspray besprühen.
In einer mittelgroßen Schüssel Eier, Eiweiße, Apfelmus, Öl und Vanille verquirlen.
In einer großen Schüssel Mehle, Zucker, Zimt, Backpulver, Natron und Salz vermengen.
Karotten, Äpfel und Rosinen unterrühren.
Die Apfelmus-Mischung unterrühren, bis sie gerade feucht ist.
Den Teig in die vorbereiteten Muffinförmchen füllen, etwa 3/4 voll.
In einer kleinen Schüssel Walnüsse und Weizenkleie vermengen; über die Muffinoberseiten streuen.
15 bis 20 Minuten bei 190 °C backen, oder bis die Oberseiten goldbraun sind und beim leichten Drücken zurückspringen.
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Ballaststoffreicher, gesunder Frühstücksmuffin.
Denken Sie an Karottenkuchen, aber ohne das schlechte Gewissen!