Banane-Pfirsich-Smoothie

Name: Banane-Pfirsich-Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 1 mittelgroßer (2-1/2" Durchmesser) (ca. 4 frische Pfirsiche); 1 große (8" bis 8-7/8" lange) Banane, frisch; 0.5 Portion Great Value (Walmart) leichter Vanillejoghurt - 6 oz; Prise Muskatnuss, gemahlen

von Emilia-7307

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Zubereitung5 Min

Kochzeit5 Min

Portionen1

Brunch Getränke

Banane-Pfirsich-Smoothie

Zutaten

für 1 Portionen

1 mittelgroßer (2-1/2" Durchmesser) (ca. 4 frische Pfirsiche)
1 große (8" bis 8-7/8" lange) Banane, frisch
0.5 Portion Great Value (Walmart) leichter Vanillejoghurt - 6 oz
Prise Muskatnuss, gemahlen

Zubereitung

1
Alle Zutaten zusammen mit oder ohne Eis pürieren.

Nährwerte pro Portion

206.5

Kalorien

4.7 g

Eiweiß

49.7 g

Kohlenhydrate

0.9 g

Fett

Bewertungen

0.0

Snacks

Vegetarisch

4.5 (2)

Einfach etwas, das ich gerne zum Frühstück zubereite. Ich habe normalerweise ein Glas davon mit einer Scheibe Vollkornbrot und einem Stück Obst. Dieser Smoothie schmeckt auch lecker, wenn man ihn in Eis am Stiel verwandelt!

FettarmGetränke

15 Min

Erdbeer-Bananen-Smoothie

4.5 (202)

Dieses Rezept für einen Erdbeer-Bananen-Smoothie ist schnell, gesund und einfach zuzubereiten. Ob bei Übelkeit, Sodbrennen oder einfach nur als erfrischender Snack oder Frühstücksidee – dies ist der perfekte nahrhafte Muntermacher. Übrig gebliebener Shake kann in Eisformen oder 5-Unzen-Pappbechern mit Eisstielen eingefroren werden.

Snacks

Erdnussbutter-Bananen-Smoothie

4.4 (263)

Süß und cremig, Erdnussbutter muss nicht immer mit Marmelade serviert werden.

Snacks

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Banane-Pfirsich-Smoothie

Zutaten

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