Kurzbeschreibung
Keine Mehl oder Zucker in diesen schmackhaften, ganz natürlichen Keksen!
Zutaten
für 15 Portionen
Zubereitung
- 1
Den Ofen auf 175 °C vorheizen.
- 2
1,5 EL Chiasamen in ? Tasse ungesüßte Mandelmilch einrühren.
- 3
10 Minuten ruhen lassen (es bildet sich ein Gel).
- 4
2 reife Bananen zerdrücken.
- 5
Bananen mit der Chiasamen-Mischung, ?
- 6
Haferflocken; ?
- 7
ungesüßte Kokosnuss; 1 EL Mandelbutter; eine großzügige Prise Zimt (oder mehr nach Geschmack) vermengen.
- 8
Vorsichtig ?
- 9
gehackte Datteln und, falls gewünscht, ?
- 10
gehackte dunkle Schokolade unterrühren.
- 11
Mit einem gehäuften Teelöffel auf ein ungefettetes Backblech setzen.
- 12
17-20 Minuten backen.
Ähnliche Rezepte
Bananen-Erdnussbutter-Haferbrei
Vollgepackt mit Obst, Ballaststoffen und Eiweiß, und es schmeckt auch lecker! Nach Belieben mit Beeren garnieren.
Dattelbrot
Dieses Dattelbrot mit vier Zutaten enthält KEINE Eier, Zucker, Butter oder Sahne. Es ist absolut köstlich!
Erdnussbutterkekse ohne Mehl (glutenfrei)
Diese Erdnussbutterkekse haben den besten Geschmack! Sie sehen aus und schmecken wie Kekse, die mit Mehl gemacht wurden. Außerdem sind sie gluten- und milchfrei!
Nährwerte pro Portion
Bewertungen
Bewertung schreiben
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!