Bananenbrot ohne Mehl

Name: Bananenbrot ohne Mehl
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Total time: 55 min
Yield: 8 Portionen
Ingredients: 600 g Mandelmehl; 60 g Kokosmehl; 30 g Sonnenblumenkerne; 60 g Kürbiskerne; 60 g Pekannüsse, zerbrochen; 15 g Chiasamen; 15 g gemahlener Leinsamen; 5 g Zimt; 5 g Backpulver; 5 g Vanille; 60 g Splenda; 1 Portion Schokoladen-Bananen-Molkenproteinpulver; 3 reife Bananen; 125 g griechischer Joghurt, natur; 3 Eier

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Zubereitung10 Min

Kochzeit

45 Min

Portionen8

Frühstück Low Carb Snacks

Ein schnelles Frühstück mit 300 Kalorien, nur 15 Gramm Kohlenhydraten und 15 Gramm Eiweiß. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

300.1

Kalorien

15,0 g

Eiweiß

15,5 g

Kohlenhydrate

20,8 g

Fett

Bewertungen

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3.6 (87)

Leicht und fluffig, ideal zum Frühstück oder als Snack!

FrühstückSnacks

50 Min

3.8 (86)

Diese feuchten Bananenmuffins sind mit knusprigen Walnüssen gefüllt und bieten fast 8 Gramm Eiweiß pro Stück!

BrunchFrühstück

25 Min

Bananenbrot ohne Mehl

Zutaten

Zubereitung

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Nährwerte pro Portion

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Kurzbeschreibung

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