Banging Burrito Rezept | Piroggi

Startseite
Low Carb
Banging Burrito (Mehr Biss...)

Banging Burrito (Mehr Biss...)

Name: Banging Burrito (Mehr Biss...)
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 1 Tomaten-Basilikum-Tortilla-Wrap (Ole); 1 EL Fage griechischer fettfreier Joghurt; 1/3 mittelgroße Avocado (gewürfelt); 60 g Rotel gewürfelte Tomaten, mexikanisch; 60 g (Bohne des Tages - ich habe schwarze Augenbohnen verwendet); 1 TL frischer Koriander; 1 TL Feta-Käse; 1 TL Zitronensaft; Gewürze nach Geschmack (ich habe Mrs. Dash verwendet)

von TillK_97

Noch keine Bewertungen

Zubereitung5 Min

Portionen1

Low Carb Mexikanisch Mittagessen

Kurzbeschreibung

Entsetzt darüber, dass meine Chipotle-Burritos über 1.000 Kalorien hatten, war die Suche eröffnet. Nur 231 Kalorien, fast 15 Gramm Eiweiß und 17 Gramm Ballaststoffe. Kein Mangel an Geschmack.

Zutaten

für 1 Portionen

1 Tomaten-Basilikum-Tortilla-Wrap (Ole)
1 EL Fage griechischer fettfreier Joghurt
1/3 mittelgroße Avocado (gewürfelt)
60 g Rotel gewürfelte Tomaten, mexikanisch
60 g (Bohne des Tages - ich habe schwarze Augenbohnen verwendet)
1 TL frischer Koriander
1 TL Feta-Käse
1 TL Zitronensaft
Gewürze nach Geschmack (ich habe Mrs. Dash verwendet)

Zubereitung

1
Alle Zutaten auf der Tortilla verteilen (Zitronensaft auf die geschnittene Avocado drücken, Tomaten abtropfen lassen), aufrollen oder falten und genießen.

Nährwerte pro Portion

231

Kalorien

14.8 g

Eiweiß

21.5 g

Kohlenhydrate

9.9 g

Fett

Bewertungen

0.0

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

Rezepte

Geflügel
Glutenfrei
Vegetarisch
Desserts

Rechtliches

Datenschutz
Impressum

Vegetarische Gerichte

4.2 (131)

Reich an Eiweiß, arm an Kohlenhydraten und das alles für nur 300 Kalorien.

Low CarbMexikanisch

15 Min

Cremiger Burrito-Auflauf

4.4 (59)

Dies ist ein sehr einfaches Gericht. Der Fett- und Kaloriengehalt kann noch weiter gesenkt werden, indem fettarme saure Sahne, Käse und Suppe verwendet werden. Putenhackfleisch würde gut passen.

AbendessenLow Carb

40 Min

Cremige Rindfleisch- und Paprika-Burritos

4.0 (30)

Meine Jungs lieben diesen überfüllten Burrito – und sie brauchen beide Hände, um ihn zu essen. Fleischig und vollgepackt mit Gemüse, ist es ein schnelles Abendessen unter der Woche.

AbendessenFür Kinder

25 Min

0 Bewertungen

Bewertung schreiben

Bewertung (optional)

Deine Bewertung

Sicherheitsprüfung

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!