Kurzbeschreibung
Eine neue Version von Haferbrei zum Frühstück, die voller Protein ist und wie ein Dessert schmeckt!
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Haferflocken, Proteinpulver und Flohsamenschalen in einer kleinen Schüssel vermengen.
- 2
125 g Wasser hinzufügen (oder mehr nach Geschmack, wenn eine dünnere Konsistenz gewünscht ist) und 2 Minuten und 45 Sekunden in der Mikrowelle erhitzen.
- 3
Aus der Mikrowelle nehmen, umrühren und die Lieblingsfrucht hinzufügen.
- 4
Fertig!
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Nährwerte pro Portion
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