Berühmte DASH-Gruppe-Pfannkuchen
von TimS_13
Kurzbeschreibung
Diese sind unglaublich für ein Frühstück am Wochenende (Phase 2). Das Rezept wurde in einem DASH-Diät-Forum geteilt und hat begeisterte Bewertungen von denen erhalten, die diesem Plan folgen. Sogar meine wählerische Esserin (11-jährige Tochter) mag sie. Ich hoffe, Sie auch!
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Die Banane in einer mittelgroßen Schüssel gut zerdrücken.
- 2
Die Eier schlagen und zur Banane mischen.
- 3
Vanille und Zimt nach Bedarf hinzufügen.
- 4
Auf eine gut besprühte Antihaft-Pfanne geben.
- 5
Bei mittlerer bis mittelhoher Hitze braten, bis die erste Seite gut gebräunt ist.
- 6
Wenden und die andere Seite braten.
- 7
Mit zusätzlichem Obst oder anderen Pfannkuchenbelägen nach Wunsch servieren.
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