Blaubeer-Bananen-Smoothie
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Zubereitung5 Min
Dies ist ein sehr cremiger Smoothie, der voller Vitamine und Eiweiß steckt. Achten Sie darauf, ihn die zusätzlichen zwei Minuten zu mixen, um eine cremige Textur zu erhalten.
für 2 Portionen
Alle Zutaten in einem Mixer gut vermengen.
Nach dem Mixen noch zwei Minuten weiter mixen.
Dies sorgt für einen dicken und cremigen Smoothie.
Ideal zum Frühstück oder Mittagessen und ein toller Snack.
Voller Vitamine und Eiweiß.
Ergibt 2 Portionen à 480 ml.
Dieses Rezept für einen Erdbeer-Bananen-Smoothie ist schnell, gesund und einfach zuzubereiten. Ob bei Übelkeit, Sodbrennen oder einfach nur als erfrischender Snack oder Frühstücksidee – dies ist der perfekte nahrhafte Muntermacher. Übrig gebliebener Shake kann in Eisformen oder 5-Unzen-Pappbechern mit Eisstielen eingefroren werden.
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Süß und cremig, Erdnussbutter muss nicht immer mit Marmelade serviert werden.
Ein sättigendes Frühstück oder Erholungsgetränk nach dem Training, dieser proteinreiche Smoothie schmeckt genau wie Erdbeerkäsekuchen! Man kann auch jede andere Frucht anstelle der Erdbeeren verwenden oder die Hälfte der Erdbeeren und die Hälfte einer anderen Frucht hinzufügen. (Wir lieben die klassische Erdbeer-Bananen-Kombination!)