Blaubeer-Bananen-Toast
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Zubereitung5 Min
Probieren Sie dieses ballaststoff- und proteinreiche Frühstück, um Ihren Tag zu beginnen!!!
für 1 Portionen
Milch, Ei, Benefiber und Vanille in einer Schüssel vermengen, das Brot eintauchen, bis es vollständig durchtränkt ist, in einer mit PAM besprühten Pfanne bei mittlerer Hitze braten. Blaubeeren, Splenda und Wasser (nach und nach hinzufügen, um es nicht zu wässrig zu machen) und die geschnittenen Bananen in die Pfanne geben, nachdem der French Toast fertig ist, bei mittlerer Hitze kochen, bis es sämig ist.
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Leicht und fluffig, ideal zum Frühstück oder als Snack!
Französische Toasts müssen nicht nur ein "manchmal"-Essen sein mit dieser leichteren Version! Dieses Rezept eliminiert das Fett, während es den Geschmack und die Textur beibehält, die man sich wünscht.
