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Blaubeer-Bananenbrot

Blaubeer-Bananenbrot

von gnAlinazz75

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Zubereitung10 Min
Kochzeit60 Min
Portionen18
DessertsFettarmFrühstückFür Kinder

Kurzbeschreibung

Mein Frühstücksbrot ist schlecht geworden, meine Bananen sind überreif. Was soll man zum Frühstück haben? Ahhh, ein schönes süßes, kalorienarmes, fettfreies Blaubeer-Bananenbrot. Es passt perfekt zu meinen Eiern.

Zutaten

für 18 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Die trockenen Zutaten gut vermischen.

  2. 2

    In einer separaten Schüssel Eier, Apfelmus und Bananen vermischen.

  3. 3

    Die Bananenmischung in die Mehlmischung rühren und dann die Blaubeeren hinzufügen.

  4. 4

    Vorsichtig umrühren (die Blaubeeren zerdrücken leicht).

  5. 5

    In einer gefetteten Kastenform oder (3 Mini-Formen für 30 Minuten) bei etwa 175 °C backen.

  6. 6

    Das Brot ist fertig, wenn ein Zahnstocher sauber herauskommt.

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Vollgepackt mit Obst, Ballaststoffen und Eiweiß, und es schmeckt auch lecker! Nach Belieben mit Beeren garnieren.

BrunchFrühstück
6 Min

Nährwerte pro Portion

89.3
Kalorien
2,2 g
Eiweiß
20,1 g
Kohlenhydrate
0,3 g
Fett

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