Blaubeer-Leinsamen-Torte Rezept | Piroggi

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Blaubeer-Leinsamen-Torte

Blaubeer-Leinsamen-Torte

Blaubeer-Leinsamen-Torte

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Kochzeit4 Min

Portionen1

Brunch Frühstück

Kurzbeschreibung

Gesunde 4-Minuten-Torte

Zutaten

für 1 Portionen

2 T gemahlene Mandeln
6 T gemahlene Leinsamen
4 Päckchen Splenda
5 g Backpulver
10 g Zimt
5 g Olivenöl
10 g Vanilleextrakt
2 große Eier
0.5 gefrorene Blaubeeren

Zubereitung

1
Zuerst die trockenen Zutaten vermengen, dann die feuchten Zutaten hinzufügen und gut vermischen.
2
In eine 8" Tortenform gießen und gleichmäßig verteilen.
3

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Nährwerte pro Portion

570.4

Kalorien

24.3 g

Eiweiß

29.9 g

Kohlenhydrate

39.1 g

Fett

Bewertungen

0.0

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Gefrorene Blaubeeren darauf streuen und leicht in die Mischung drücken.

4

Je nach Mikrowelle 3.5 bis 4 Minuten auf normaler Hitze garen.

3.4 (35)

Dieses Dattelbrot mit vier Zutaten enthält KEINE Eier, Zucker, Butter oder Sahne. Es ist absolut köstlich!

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