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Blaubeer- und Hafermuffins

Blaubeer- und Hafermuffins

von ZTheopl75

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Zubereitung10 Min
Kochzeit20 Min
Portionen20
FrühstückPicknickSnacksVegetarisch

Kurzbeschreibung

Gesunde Variante des klassischen Blaubeermuffins. Perfekt zum Frühstück oder als Snack.

Zutaten

für 20 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Alle flüssigen Zutaten (Ei, Öl, Milch) in einem Messbecher vermengen.

  2. 2

    Alle trockenen Zutaten (Mehl, Haferflocken, Backpulver, Zucker, Blaubeeren) in einer großen Schüssel vermengen.

  3. 3

    Die flüssige Mischung in die trockene Mischung gießen und langsam vermengen, bis gerade so kombiniert.

  4. 4

    20-25 Minuten backen, bis die Oberseite leicht goldbraun ist.

Tipps

Fügen Sie 2 Esslöffel Marmelade zur Mischung hinzu und bestreuen Sie sie vor dem Backen mit Kürbiskernen, um perfekte Frühstücksmuffins zu machen.

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Nährwerte pro Portion

167.5
Kalorien
2,5 g
Eiweiß
25,8 g
Kohlenhydrate
6,3 g
Fett

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