


Low Carb, schnell und einfach!
für 4 Portionen
Alle Zutaten vermengen und in einem Waffeleisen zubereiten. Warten, bis das Waffeleisen signalisiert, dass es fertig ist!
Ich füge normalerweise Gemüse hinzu, das ich mit Mrs. Dash Gewürz vorgekocht habe. Fügen Sie Ihre Lieblingsbeläge für Abwechslung hinzu.
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Dieser einfache, sättigende Auflauf wird sicher Ihr neues Lieblingsfrühstück. Sie können ihn auch in Mini-Muffins verwandeln.
Ich habe dieses Rezept von der Mitgliedern MrsMohr gestohlen... sie war im Urlaub und ich wollte alles zusammenfügen, also gehört es ihr!! Es ist das einzige Rezept für pürierten Blumenkohl, das ich wirklich liebe!