


für 1 Portionen
In einer kleinen Schüssel Mehl, Backpulver, Kakaopulver und Salz vermengen; gut mischen.
In einer separaten Schüssel Apfelmus, Vanilleextrakt, Magermilch, Zucker und Splenda vermengen; gut mischen.
Die feuchten Zutaten langsam in die trockenen Zutaten einrühren.
Nicht zu stark mischen.
Eine große Pfanne bei mittlerer Hitze vorheizen.
Leicht mit Cooking Spray besprühen und den Teig, 2 Pfannkuchen gleichzeitig, hineingießen.
5 bis 6 Minuten backen, einmal während des Kochens wenden.

Schnelle und einfache gesunde und saubere Pfannkuchen, die total dekadent schmecken! Mit Ihrem Lieblingsobst, Aufstrichen, Nüssen oder Nussbutter für zusätzliche Kohlenhydrate und Fette toppen!


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Kein Mehl.
Diese Pfannkuchen schmecken großartig und sind Alli-freundlich! Ich habe sie zum Frühstück gemacht und mit Obst belegt.