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Butternut-Kürbis-Muffins

Butternut-Kürbis-Muffins

von FelixK_13

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Zubereitung10 Min
Kochzeit15 Min
Portionen18
DeutschFettarmFrühstückSnacks

Kurzbeschreibung

Butternut-Kürbis-Muffins. Kein Butter, Milch ist optional. Ich habe Wasser in meinem Rezept verwendet, weil ich keine Milch hatte, und kein Backpulver nötig. Diese Muffins sind sehr feucht, wie ein Kuchen.

Zutaten

für 18 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Alle trockenen Zutaten vermengen. Eier schlagen und zur trockenen Mischung hinzufügen.

  2. 2

    Milch und Vanille einrühren.

  3. 3

    Butternut-Kürbis (zerdrückt oder püriert) vorsichtig unterheben.

  4. 4

    Der Teig sollte flüssig und ähnlich wie ein Pfannkuchenteig sein.

  5. 5

    Falls er zu dick ist, etwas mehr Milch hinzufügen.

  6. 6

    Bei 350 °F 12 Minuten backen oder länger, wenn nötig, in höheren Lagen (bei mir etwa 18 Minuten in Colorado und 14 Minuten in Alaska).

Tipps

Die Gewürze nach Belieben variieren. Butternut-Kürbis ist süß wie Kürbis oder Karotte. Diese sind nicht übermäßig süß, aber geschmacklich reich.

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BeilagenFrühstück
25 Min

Nährwerte pro Portion

121.1
Kalorien
2,5 g
Eiweiß
25,9 g
Kohlenhydrate
1,2 g
Fett

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