Cantaloupe-Smoothie

Name: Cantaloupe-Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 350 g Cantaloupe; 1 kleiner Becher fettarmer griechischer Joghurt; 1-2 Päckchen Splenda oder Honig

von Clara8

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Zubereitung5 Min

Portionen1

Fettarm Frühstück Snacks

Das perfekte Frühstück oder Snack für nur wenige Kalorien.

Zutaten

für 1 Portionen

350 g Cantaloupe
1 kleiner Becher fettarmer griechischer Joghurt
1-2 Päckchen Splenda oder Honig

Zubereitung

1
Alle Zutaten in den Mixer geben und pürieren, bis die Mischung glatt ist.

Nährwerte pro Portion

193

Kalorien

15,4 g

Eiweiß

35,2 g

Kohlenhydrate

0,7 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.4 (209)

Kühl, erfrischend und gut für Sie!

Snacks

Erdbeer-Bananen-Smoothie

4.5 (202)

Dieses Rezept für einen Erdbeer-Bananen-Smoothie ist schnell, gesund und einfach zuzubereiten. Ob bei Übelkeit, Sodbrennen oder einfach nur als erfrischender Snack oder Frühstücksidee – dies ist der perfekte nahrhafte Muntermacher. Übrig gebliebener Shake kann in Eisformen oder 5-Unzen-Pappbechern mit Eisstielen eingefroren werden.

Snacks

Erdnussbutter-Bananen-Smoothie

4.4 (263)

Süß und cremig, Erdnussbutter muss nicht immer mit Marmelade serviert werden.

Snacks

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Cantaloupe-Smoothie

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