Chai-Bananen-Smoothie
Kurzbeschreibung
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Bananen etwa 30 Minuten in den Gefrierschrank legen oder bis sie gefroren sind. Milch in einen mikrowellengeeigneten Messbecher gießen; bei hoher Leistung 1 Minute erhitzen oder bis die Milch kocht; Teebeutel hinzufügen und 20 Minuten ziehen lassen, dabei den Beutel sanft mit einem Löffel drücken, um den Chai-Geschmack freizusetzen.
- 2
Teebeutel entfernen und entsorgen; den Chai-aromatisierten Milchmix 10 Minuten abkühlen lassen. Gefrorene Bananen, SPLENDA?, Joghurt und Chai-aromatisierte Milch in einen Mixer geben.
- 3
Die Mischung pürieren, dabei gelegentlich die Seiten abkratzen.
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