Charity's Power-Smoothie

Name: Charity's Power-Smoothie
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 0,5 Avocado; 1 Handvoll Spinat; 0,5 Tasse Mandel- (Kokos-) Milch; 15 g Kakaonibs; 15 g Hanfsamen; 15 g Chiasamen; 15 g Kakaopulver; (Erdbeeren sind optional)

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Zubereitung20 Min

Portionen

1

Brunch Frühstück Laktosefrei Snacks

Dieser Smoothie ist ideal, wenn ein Rezept für Schokoladenverlangen gesucht wird, das keinen Zucker enthält und gesund ist.

Zubereitung

1
Alle Zutaten in einen Mixer geben und pürieren, bis sie glatt sind. NICHT KOCHEN.

Tipps

Erdbeeren für einen neuen Geschmack hinzufügen.

Nährwerte pro Portion

293.5

Kalorien

9,4 g

Eiweiß

17,1 g

Kohlenhydrate

23,6 g

Fett

Bewertungen

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4.5 (235)

Vollgepackt mit Obst, Ballaststoffen und Eiweiß, und es schmeckt auch lecker! Nach Belieben mit Beeren garnieren.

BrunchFrühstück

6 Min

3.7 (26)

Diese frische Himbeermousse ist einfach zuzubereiten und ein großartiges schuldloses Dessert.

BrunchDesserts

135 Min

Charity's Power-Smoothie

Zutaten

Zubereitung

Tipps

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Charity's Power-Smoothie

Kurzbeschreibung

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