
Chinesische 5-Gewürze-Haferflocken
von RTessamn21
Noch keine Bewertungen
Zubereitung2 Min
Kochzeit25 Min
Portionen4
Kurzbeschreibung
Eine herzhafte, nussige Schüssel Haferflocken mit einem Hauch von Würze.
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Wasser und Mandelmilch in einem mittelgroßen Topf zum Kochen bringen.
- 2
Haferflocken, 1/2 Teelöffel der Gewürzmischung und Salz hinzufügen; gut umrühren und erneut zum Kochen bringen.
- 3
Hitze reduzieren und 20 bis 30 Minuten köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren und den Boden des Topfes abkratzen, bis die Haferflocken sehr zart sind und die Konsistenz nach Wunsch cremig ist.
Ähnliche Rezepte
Nährwerte pro Portion
157.5
Kalorien
6,6 g
Eiweiß
27,8 g
Kohlenhydrate
3,8 g
Fett
Bewertungen
0.0


