Corinnes Vollkornpfannkuchen

Name: Corinnes Vollkornpfannkuchen
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 13 Portionen
Ingredients: * *King Arthur Flour 100% Bio-Vollkornmehl, 1,5 Tasse; * *Backpulver, 3,5 Teelöffel; * *Salz, Redmond Real Salt Meersalz, 1 Teelöffel; * *Imperial Sugar/Dixie Crystals/Extar Fine Granulated Sugar, 1 Esslöffel; * *Kirkland Bio-Milch mit 1% Fett, 1,25 Tasse; * *Ei - Egg Land's Best Bio-Eier, 1 Ei; * *Lank O Lakes Light Butter mit Rapsöl, 3 Esslöffel

von MaxU_70

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Zubereitung10 Min

Kochzeit15 Min

Portionen13

Frühstück Low Carb

Zutaten

für 13 Portionen

* *King Arthur Flour 100% Bio-Vollkornmehl, 1,5 Tasse
* *Backpulver, 3,5 Teelöffel
* *Salz, Redmond Real Salt Meersalz, 1 Teelöffel
* *Imperial Sugar/Dixie Crystals/Extar Fine Granulated Sugar, 1 Esslöffel
* *Kirkland Bio-Milch mit 1% Fett, 1,25 Tasse
* *Ei - Egg Land's Best Bio-Eier, 1 Ei
* *Lank O Lakes Light Butter mit Rapsöl, 3 Esslöffel

Zubereitung

1
Alle trockenen Zutaten vermengen und dann die flüssigen Zutaten hinzufügen.
2
In einen Teig vermengen.
3
Etwas weniger als 1/4 Tasse Teig in die Pfanne gießen und wenden, wenn Blasen sichtbar werden.

Nährwerte pro Portion

79.5

Kalorien

3,1 g

Eiweiß

13,8 g

Kohlenhydrate

1,9 g

Fett

Bewertungen

0.0

Vegetarische Gerichte

4.6 (136)

Diese Pfannkuchen schmecken großartig und sind Alli-freundlich! Ich habe sie zum Frühstück gemacht und mit Obst belegt.

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