Ich liebe es, diese in die Klasse mitzunehmen und sie mit meinem Kaffee zu genießen!
für 9 Portionen
Den Ofen auf 160 °C vorheizen.
Eine 20x20 cm große Form einfetten.
Alle Zutaten vermengen.
Gut mischen.
Die Mischung in die Form drücken. (Ein Stück Backpapier obenauf verwenden und andrücken) 18 bis 22 Minuten backen, bis sie goldbraun ist.
10 Minuten abkühlen lassen, dann in 9 Riegel schneiden.
Vollständig abkühlen lassen, bevor sie serviert werden.
Kann in einzelnen Riegeln für eine Woche Snacks/Frühstücke verpackt werden!
Diese Riegel zum Mitnehmen sind super einfach zuzubereiten! Mit über 15 Gramm Protein pro Riegel sind sie ein großartiger Snack zum Frühstück oder nach dem Training.
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Diese hausgemachte Alternative zu gekauften Müsliriegeln ist eine gute Quelle für Eiweiß, Ballaststoffe und gesunde Fette. Lecker und so einfach zuzubereiten! Eine viertel Tasse Rosinen (hier nicht enthalten) macht auch eine köstliche Ergänzung!
Ergibt 5 RIESIGE Haferflocken-Rosinen-Kekse. Ideal zum Frühstück oder als Snack. Zäh und lecker :) Sehr fettarm und kalorienarm!