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Dara's Bananenbeeren-Proteinshake

Dara's Bananenbeeren-Proteinshake

von stFinnmn83

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Zubereitung15 Min
Portionen8
BrunchFrühstückSnacksVegetarisch

Kurzbeschreibung

Eine großartige Möglichkeit, eine gesunde Portion Obst und Ballaststoffe unterwegs zu sich zu nehmen.

Zutaten

für 8 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Zutaten in einen Mixer geben und 5 Minuten mixen.

  2. 2

    Kühlen und in einem 8 oz Glas servieren.

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Vollgepackt mit Obst, Ballaststoffen und Eiweiß, und es schmeckt auch lecker! Nach Belieben mit Beeren garnieren.

BrunchFrühstück
6 Min

Nährwerte pro Portion

180.7
Kalorien
13,0 g
Eiweiß
30,7 g
Kohlenhydrate
1,4 g
Fett

Bewertungen

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