Diese Pfannkuchen sind leicht und fluffig. Ich habe noch nie so gute Pfannkuchen gegessen. Dies ist mein eigenes angepasstes Rezept von einem Blog, den ich gelesen habe. Diese Pfannkuchen sind süchtig machend, gesund und SUPER lecker.
für 4 Portionen
Eine Grillplatte oder eine schwere Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
In einer mittelgroßen Schüssel Mehl, Backpulver und Salz vermengen.
Gut verquirlen.
In einer großen Schüssel Milch, Erdnussbutter, Öl und Ei vermengen.
Bis zur Glätte verquirlen.
Die Mehlmischung mit der Milchmischung kombinieren und vorsichtig umrühren, bis sie gerade vermischt ist.
Die Grillplatte mit Antihaftspray besprühen.
Für jeden Pfannkuchen 80 ml Teig auf die Grillplatte gießen.
Backen, bis sie goldbraun sind, wenden, wenn die Ränder leicht trocken sind.
Ergibt 12 Pfannkuchen.
Schnelle und einfache gesunde und saubere Pfannkuchen, die total dekadent schmecken! Mit Ihrem Lieblingsobst, Aufstrichen, Nüssen oder Nussbutter für zusätzliche Kohlenhydrate und Fette toppen!
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!
"Diese leichten und fluffigen Pfannkuchen sind vielseitig und wurden aus vielen Versuchen am "ultimativen Pfannkuchen" perfektioniert!"
Weniger als 70 Kalorien pro Pfannkuchen, Sie können problemlos zwei zum Frühstück haben und haben immer noch Platz für etwas Putenbacon oder Eier! Fast 2 g Ballaststoffe und 4 g Eiweiß pro Pfannkuchen! Gut und gut für Sie, die Einfachheit kann man auch nicht schlagen.