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Einfach köstliche Vollkorn- und Leinsamen-Multikorn-Heidelbeer-Pfannkuchen

Einfach köstliche Vollkorn- und Leinsamen-Multikorn-Heidelbeer-Pfannkuchen

von Isabelst612

4.7(3 Bewertungen)
Zubereitung10 Min
Kochzeit10 Min
Portionen7
BrunchFrühstückVegetarischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

"Diese leichten und fluffigen Pfannkuchen sind vielseitig und wurden aus vielen Versuchen am "ultimativen Pfannkuchen" perfektioniert!"

Zutaten

für 7 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Die Pfanne erhitzen.

  2. 2

    Milch und Essig vermengen und beiseite stellen, um "anzusetzen".

  3. 3

    In einer separaten Schüssel die trockenen Zutaten vermengen und umrühren.

  4. 4

    Die Milch nach fünf Minuten aufschlagen und Öl/Butter, Vanille, Zucker und Ei zur Milchmischung hinzufügen und gut vermengen.

  5. 5

    Die trockenen Zutaten zu den feuchten Zutaten geben und bereit zum Servieren machen.

  6. 6

    Die Heidelbeeren mit einem Spatel unterheben. (Eine 0,25 Tasse Messbecher eignet sich gut zum Hinzufügen zur Pfanne und ergibt sieben gut proportionierte Pfannkuchen.)

Tipps

Dieser Teig wird im Schüssel aufgehen und ergibt sehr fluffige Pfannkuchen! Mit dem gesagt, ist der Teig perfekt, um Beeren oder Schokoladenstückchen hinzuzufügen, ohne dass sie auf den Boden sinken. Wenn Sie beispielsweise (frische) Heidelbeeren hinzufügen, einfach in Mehl werfen und überschüssiges Mehl abklopfen, und die mehlbeschichteten Beeren vorsichtig in den Pfannkuchenteig falten. Dieses Rezept wird viele Komplimente für den Koch einbringen!

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Ein herzhafter Pfannkuchen, der pro Portion über 6 Gramm Ballaststoffe liefert. Ich füge gerne Heidelbeeren zum Teig hinzu. Sehr kinderfreundliches Rezept!

BeilagenFrühstück
15 Min

Nährwerte pro Portion

140
Kalorien
6,4 g
Eiweiß
20,3 g
Kohlenhydrate
4,2 g
Fett

Bewertungen

4.7
3 Bewertungen

Bewertung schreiben

·Klinge-Force
24. Mai 2025

Diese Pfannkuchen sind einfach zuzubereiten und herzhaft und sättigend!

·Tara_Glimmer
11. August 2025

Lecker

·Astrid-22
10. August 2025

TOLL

·TreiberStern
12. Mai 2025

Großartig

·NebulaReiter-8
16. November 2025

Lecker

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