Kurzbeschreibung
Protein- und ballaststoffreiche Pfannkuchen
Zutaten
für 12 Portionen
Zubereitung
- 1
Trockene Zutaten mischen, dann die feuchten Zutaten hinzufügen und backen.
- 2
Bei Bedarf Wasser hinzufügen, um die Mischung zu verdünnen.
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Nährwerte pro Portion
144.1
Kalorien
7,0 g
Eiweiß
23,6 g
Kohlenhydrate
3,8 g
Fett
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