Kurzbeschreibung
Ich liebe es, Dr. Oz im Fernsehen zu sehen, also habe ich, als ich sein Bild auf dem Cover von First sah, das Magazin gekauft und dieses Rezept gefunden. Es soll sein #1 Fett-Cure sein. Dieses Getränk wird Ihren Abnehmprozess ankurbeln.
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
In einem Mixer 2 Tassen Spinat, 2 Tassen gehackte Gurken, 1 Kopf Sellerie, 1/2 " Ingwerwurzel, 1 Bund Petersilie, 2 gehackte Äpfel, Saft von 1 Limette und 1/2 Zitrone sowie 1 Tasse Wasser vermengen. 30 Sekunden pürieren oder bis es glatt ist.
- 2
Wenn Sie einen Mixer mit niedriger Geschwindigkeit haben, die Gemüse sehr fein hacken, bevor Sie sie mixen.
- 3
Sie können auch einen Entsafter verwenden, wenn Sie das Fruchtfleisch nicht möchten, aber ich bevorzuge es mit Fruchtfleisch.
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Nährwerte pro Portion
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