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Eier-Gemüse-Wurst-Rührei

Eier-Gemüse-Wurst-Rührei

von Lina61

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Zubereitung10 Min
Kochzeit5 Min
Portionen4
FrühstückLow CarbVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Ideal für Frühstück, Mittagessen oder Abendessen!

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    In einer großen Schüssel Eier und Wasser verquirlen.

  2. 2

    Beiseite stellen.

  3. 3

    In einer Pfanne EVOO und Butter bei mittlerer Hitze schmelzen.

  4. 4

    Zwiebel, Zucchini und Beef Stick hinzufügen und garen, bis die Zwiebeln leicht braun und die Zucchini erhitzt sind.

  5. 5

    Eimischung hinzufügen.

  6. 6

    Rühren und garen, bis die Eier durch sind.

  7. 7

    Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Tipps

Dieses Gericht eignet sich hervorragend als Frühstück, kann aber auch sehr gut in einer Tortilla mit Käse und scharfer Soße serviert werden.

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55 Min

Nährwerte pro Portion

161.8
Kalorien
9.8 g
Eiweiß
1.8 g
Kohlenhydrate
12.6 g
Fett

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